Перфекционизм и его вред

  Автор:
  672

Привет!
Лайкаем пост, получаем лучи добра в ответ.?

Хочу сегодня поговорить о параличе перфикциониста и чем он вреден?
Эта ситуация, возникает у людей, которые боятся допустить ошибку. Перфекционист так боится сделать плохо, причем не факт, что прям плохо — плохо, а просто не оправдывающее его ожидания. И в результате в принципе избегает деятельности. Зато ошибок нет.

Но с другой стороны и дела стоят на месте, что в разы хуже даже самой большой потенциальной ошибки.  Я сама долго страдала извращенным перфикционизмом, я это максимально отложу, пока не сделаю хорошо, а то и вообще не сделаю.  Самое важно — вовремя осознать, что ты просто не хочешь что — то делать или боишься. А может есть еще какой — то ответ на вопрос, а почему  я не хочу этого делать сейчас.

Поэтому сейчас я переосмыслила свое отношение к делам и выработала принцип — нормально делай — нормально будет.
Ключевым словом «делай». Как говорил, один мой бывший работодатель: не ошибается только тот, кто ничего не делает.

Перфекционизм вреден, когда мы не позволяем себе быть неидеальными. Невозможно сразу  создать крейсер, если ты гуманитарий и про технику знаешь, только то, что она твердая. Я люблю, когда всё сделано — нормально. Если при этом я смогла делегировать и сохранить время для себя — это же просто крутяг!

Почему нормально — сделать нормально, а не делать идеально прям идеально. Пока я разыщу чьи-то или свои идеалы, кто-то другой сделает это дело «нормально» и в итоге выиграет.
Иногда за созданием «идеального» жизнь проходит мимо, а в сутках по-прежнему 24 часа, а я люблю гулять с мужем и ходить в зал.

Поэтому важен результат, количество сделанного и созданного, а не воображаемое одобрение людей, которым, по сути, плевать.
Перфекционизм – это психологический загон, который не имеет ничего общего с реальностью. И получается, что многие, вместо нужных совершений и реальных денег, пытаются получить чьё-то одобрение. Родителей, учителей из прошлого или бабушек у подъезда. Я сама грешила этим делом, больше 30 лет, если в детстве вас приучили быть «удобным» ребенком, то готова спорить на 100% что перфикцилнизм в вас есть. И справилась я с этой фигней, только когда, как следует порылась у себя в голове и расставила приоритеты.

Отказывайтесь от деструктивных установок. Живите жизнью без стереотипов, перфекционизма и искусственных ограничений. Получайте пользу. Получайте результат.

Расскажите, в вас есть перфикционизм и как вы с ним живете?

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Оставьте свой комментарий:

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук